先日、帯広協会病院スポーツ医科学センター主催の市民公開講座にて、講師を務めさせていただきました。

テーマは「パフォーマンス向上のための実技」と「試合までのコンディショニング戦略 ― ピリオダイゼーションについて」。

実技を交えながら、日々のトレーニングをどう積み上げ、どのタイミングでピークを持っていくのかについてお話しさせていただきました。

帯広協会病院を訪れたのは、学生時代の実習以来。

当時ご指導いただいたスーパーバイザーの先生や、大学の先輩方の前で発表する機会をいただき、非常に感慨深い時間となりました。

こうして成長した姿を母校や実習先に届けられることは、本当にありがたいことだと感じています。

今後も帯広に限らず、北海道全体のスポーツレベル向上とケガの予防に少しでも貢献できるよう、現場での活動を積み重ねていきます。

ご参加いただいた皆さま、関係者の皆さま、ありがとうございました。